長過ぎる停滞期

今朝の空 ピンク色の空、不思議だけどきれいでした✨ きのこの和風パスタ 今朝はきのこの和風パスタとトマトスープ ちょっと食べ過ぎました💦 こちらは先日作ったトマトスープ 冷蔵庫の中の野菜、きのこ類を刻んでコンソメで味付け、トマト缶を加えて煮込みます。 仕上げに塩コショウで味を整えて完成。 私はト... 続きをみる

２週間で−0.8kg🤔

昨日、梅雨明けしました。 今日の空は夏の空って感じでした。（他はちょっと曇り気味な部分もありましたが…） 今朝はマイナンバーカードの受け取りに区役所ヘ。 朝からかなり日差しが強く日傘を持って出て良かったなあって思いました。 区役所でカードを受け取り（丁寧に説明して頂きながらいくつかの手続きも無事に... 続きをみる

コロナワクチン接種の予約出来ました

先日、コロナワクチン接種の予約が完了しました。 苦手なネット予約、ちょっとアタフタしましたが かかりつけの病院での予約が出来てほっとひと安心。 でもしばらくして副反応ってどんな感じかな?と微妙な心境に…🤔 初めての事なので多少の不安は仕方ないかも?と なるべく心配し過ぎない様にしようと思っていま... 続きをみる

早く平和な日常が戻ります様に🎋

偶然見かけたマツバボタン、ピンク一色だと思っていたけど実は白もありました。とてもきれいでした😊 昨日の夕食 しらたきのナポリタン スパゲティーの代わりに茹でて乾煎りし水分を飛ばしたしらたきを使いました。（カロリーオフ出来てたらいいな） 今日は七夕。願い事は 早く平和な日常が戻ります様に🙏✨ 早... 続きをみる

今日から７月！

今日は晴れ☀すごく暑いけど晴れると嬉しいです😄 朝食 ツナマヨコーントースト 野菜スープ これだけなら良かったのですが追加で目玉焼きと昨日の残り物のからあげを食べてしまいカロリーオーバーに…😱 冷蔵庫の残り物が勿体ないからと食べているうちに食べ過ぎて太るパターンに陥りがちなので、これからは残り... 続きをみる