掃除で心もスッキリ

ハート型の葉っぱ見つけました♥ 昨日はずっと気になっていた衣類の整理と片付けをしました。 本当は今月中に断捨離終わらせたかったけど まだ3割〜4割位しか出来てないから先は長いなあって感じなのですが 気になりつつ出来てなかった衣類の整理がほぼ完了した事と少しだけ部屋の片付けが出来てすごーくスッキリ ... 続きをみる

内側派？外側派？

(朝ごはん) 大根とかぼちゃのスープ かぼちゃの煮物 昨晩作っておいたかぼちゃの煮物と 大根とかぼちゃのスープ。 朝起きたらスープがオレンジ色に？ せっかくかぼちゃがとけないように 形を残してに煮たのに😭 そして「スープ、鶏肉追加して煮込んどいたよ。」 と母 (私のスープでワンコ用の鶏肉煮たんだ... 続きをみる

ストレスに負けたくない

最近はめまいがしたり体調が安定せず困っていました。 特に大きな問題は無いのに  めまい、倦怠感がありとにかく疲れやすく 自分でもどうにもできず悶々としながら過ごしていました。   コロナ渦の不安に加えその他諸々 ストレスは増すばかり だけど どんな状況でも嘆いてはかりでは益々状況は悪化するばかり ... 続きをみる

書けることが無くて…

リバウンドしてから全く体重が減りません。 加えて夜何度も目が覚めて睡眠の質も低下 ストレスは増すばかり。 「もう無理だー！」と 諦めモードの日もありました。 でも、ダイエットしてるのは 健康の為だから諦めるわけには行きません。 年齢的な体調の変化や 細かく言えばその他にも様々な原因があるとは思いま... 続きをみる