自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。心と体の健康を目指してダイエット中です。(社会不安障害・うつ病・糖尿病)

今日は良い感じに過ごせました



今日は晴れ☀️


朝はちょっと憂うつだったけど


部屋の片付けや衣類の整理をして気持ちがスッキリしました。


まだ片付けの途中ではありますが部屋の一部が片付いただけでも随分違います。


早くやれば良かった。


まだやりたい事はありますが続きは明日にして今日はこの辺でやめようと思います。


明日に向けて体力温存。


最近身に付いた習慣は自分を過信しない事。


何かを始めると夢中になって気が付けばグッタリ、なんて事がない様に


程よきところでやめる事にしています。


もう無理は出来ない年頃。


勢いがあるうちにガンガン頑張るだけでなく時には省エネモードで...


こんな時期(更年期)だから


自分で自分を責めないで、時には許してあげようと思っています。


のんびり、ゆっくり、穏やかに自分らしく過ごしたい。


(朝のイライラは無かった事にします😆)


明日も良い日になります様に✨





本日もご訪問ありがとうございます✨





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