2021年12月のブログ記事

今年もありがとうございました😊

今年もありがとうございました😊 来年もよろしくお願いいたします。来年はもっと明るい年になります様に✨
- ありがとうございました
2021/12/31 21:38
焦ります💦

実はちょっとだけ体調が良くなくて年末の大掃除が進んでません。そして、ずっと家の中で過ごしていたので体重も増加😱 毎年年末にあれこれと焦るのをやめたくて今年こそは何でも早めに済まそうと思っていたのに… また今年も同じ事の繰り返し😭 しかし、春掃除、秋掃除の甲斐あって去年よ... 続きをみる
- 焦るけど
- 毎日ちょこちょこ頑張ろう！
2021/12/28 19:18
いつも通りですが

今日はクリスマス🎄 だけど母と二人暮らしなので特にイベント感もなくいつも通りそれでもシチューを作って温野菜をチーズフォンデュ風にしてみたりさりげなくクリスマス感を出そうとしましたが地味過ぎる😅 最近、体重増加中なので年末年始のご馳走食べ過ぎ注意報出しとこうと思っています💦 これまで... 続きをみる
- 今年もあと少し
- 無事に過ごせます様に
2021/12/25 15:31
◯◯のつもりじゃいけないから…

食べ過ぎを防ごうとこのお皿に乗る分量だけ食べる事にしたもののおかずの鶏肉と野菜の炒め物をてんこ盛りにしたりして結局かなりの分量食べてしまいました。これじゃダイエットしてるつもり工夫したつもりなだけで何の成果も得られそうにない😭 反省してその日のお昼と夜はかなり控え目に食べましたがしば... 続きをみる
2021/12/16 21:00
ダイエット失敗の原因はこだわり過ぎ?!

去年の秋から再開したダイエット。 9kg痩せたのに一年過ぎた今 4kgリバウンドしてしまいました。予定では目標の60kg以下になっていたはずなのにその目標にはほど遠く増え続ける体重に気持ちまで重くなってしまいます。敗因は細かい事にこだわり過ぎてストレスが溜まったせいなんじゃないかと思いま... 続きをみる
- 今年もあと少し
- 1日1日を大切に過ごしたい
2021/12/07 09:25

2021年12月のブログ記事

今年もありがとうございました😊

焦ります💦

いつも通りですが

◯◯のつもりじゃいけないから…

ダイエット失敗の原因はこだわり過ぎ?!