昨日体重が一週間で１kg減りました。とご報告したばかりなのに今日は＋500g。

昨日はしっかり食事の量も管理してちょっとだけ歩いて努力したつもりでしたがこの結果。

ちょっと残念だったけどダイエットも他の事も思う様な結果が出なくても

諦めず毎日コツコツ頑張って行こうと思います。

ついつい早く結果を出したいと思いがちですが少しずつ努力を積み重ねて行く過程で

何か大切な事に気付いたりたりコツを掴んだり、少し遠回りしたからこそ気付ける事もあるかも知れません。

私が進めるスピードは常に他の人よりとても遅くてもどかしい気持ちになる事もありますが

今の自分のスピードで無理せずゆっくりコツコツ頑張る日々を積み重ねて行きたいと思います。

本日もご訪問ありがとうございます✨

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