今日も晴れ☀️

スッキリ晴れた今日は何故か気分も良くなり朝から掃除、洗濯、料理等

いつもより積極的に動けて嬉しい１日になりました。

体を動かすと気持ちも前向きになれるのかも知れません。　

昨日は桜の木の下で写真を撮りながら何となく癒されて優しい気持ちになりました。

春の陽気のせいなのかしばらく続いたモヤモヤも減り

せっかくだからクヨクヨ、モヤモヤした気持ちを忘れて

もっと素直に、もっとシンプルに生きて行けたら良いなと思いました。

生きているといろんな感情がぐるぐるぐるぐる巡ります。

だけど心の中のネガティブな感情の滞在期間は短い方が良い。

なるべくポジティブな感情の滞在期間を伸ばしたいから余計な事は考えず

今日みたいに頭を空っぽにしてただひたすら何かに没頭する時間を大切にしたいと思います。

たくさん動いて体はちょっと疲れたけど心は軽い。

久しぶりに晴れ晴れとした気持ちになりました。

こんな日が続くと良いな。

これからは素直にシンプルに！

を心がけようと思います。

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