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気が付けばもうこんな歳、気が付けばもう12月。 また来年には歳を取る。 私は年相応の年の重ね方が出来なかった様だ。 なんか残念、なんか寂しい。 だけど自分の人生。 全ては自分の責任。 だから仕方がないけど 本音を言うと「こんな自分じゃ嫌だなあ。」って思ってしまう。 自分なりの精一杯は世間じゃ通用し... 続きをみる
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増えたり減ったりの体重ですが今日はまさかの69.6kg。 昨日よりも500g減。 確かに食べ過ぎには気を付けていたものの減らせる自信は０でした。 それなのにしっかり減っています。 頑張った日に増えたり、それほど気を使わなかった日に減っていたり、全く読めない展開に戸惑いを感じますが 更年期は太... 続きをみる