自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。心と体の健康を目指してダイエット中です。(社会不安障害・うつ病・糖尿病)

やるべき事を無理なく頑張る!



最近寒いなと思いきやあたたかくなったりまた寒くなったり


気まぐれな気温の変化に心も体もついて行けず


フラフラめまいに耐えながら過ごしています。


今のところめまいや頭痛は一過性のものなので


治まれば掃除をしたり料理をしたりしながら過ごしています。


毎年この時期は年末も迫り片付けしなければ等と焦りまくりなのですが


今年は早めにちょっとずつやるべき事を済ませて来たので


少しだけ気持ちにゆとりがあるかなあ?と言った状況ではあります。


それでもこの時期はなんだかんだ忙しく落ち着かない気持ちになりがち。


特に大きな問題もなく特別に忙しい訳でもないのに


何故か焦ってしまうのはどうして?って思ってしまいます。


なので、とにかく落ち着いてこれからやるべき事を書き出して無理なく頑張るつもりです。


忙しい年末、やるべき事も多い中、そんな時に限っていろんなハプニングが起きてしまい


あたふた、バタバタなんて事も多いから、焦らず騒がず、まず落ち着いて行動します。


最近はトイレとお風呂、洗濯機の掃除をしてちょっときれいになったので気持ちがスッキリしました。


まだまだ頑張ってもっとスッキリさっぱりしたいと思っています!



本日もご訪問ありがとうございます。





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