昨日のブログではご心配おかけして申し訳ありませんでした。

そしてあたたかいコメントありがとうございます🙇

今月ブログでお話ししていく内容は学生時代の食べないダイエットの失敗から

現在の適正量食べながらのダイエットに至るまでの過程についてですので

それぞれの年代に起きた出来事についてもお話ししていますが

今は全て自分の中では解決した事で誰かを非難したり責めたり悪者にする意図は一切ありません。

自分の愚かさや未熟さは反省しています。

しかしながら私の人生で対人恐怖のトラウマとなってしまった原因はやはり残念な出来事によるものであり

どんなに忘れよう、思い出さない様にしようとしても

ある時急に現れるのがトラウマだと思います。

まだ完全には克服出来ては居ませんし円滑な人間関係を築けないという悲しい現実もあります。

だから、例え辛かった出来事を思い出したとしても酷く動揺する事のない様に

メンタルの安定とメンタルの強化も含めて努力しています。

心と体の健康の為のダイエットに挑戦しているのも自分の為でもありますが

おこがましいかもしれませんが読んで下さる方々の為に少しでもお役に立てたら良いなという思いもあります。

その為、赤裸々な部分も多くあり時には不快な思いをさせてしまう可能性もありますが

私自身としては自分の人生を語るのに必要最低限の悲しい出来事を書かせて頂いています。

個人を特定して誹謗中書する事のない様に、しっかり注意していかなければと思っていますので

これからもよろしくお願い致します。

今はブログを読ませて頂くのも書かせて頂くのも楽しみになっていて

皆さまのブログやコメントに元気を頂いております😊

いつもあたたかく見守って頂き心から感謝しています🙇

今回もご訪問ありがとうございます。

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