自分らしくありのままで

今日から３月、無理なく頑張ろう！

特に訳もなく、ただ何となく憂うつだったり不安だったり季節の変わり目は 私自身のメンタルの管理も大切になってきます。 また過食気味 せっかく減らした体重は2.5㎏増えて現在68.4㎏。 罪悪感を感じつつ、また新たな気持ちで頑張ります！ だけど３月中に65㎏以下になるという目標は達成出来そうにありませ... 続きをみる