自分らしくありのままで

わかったつもりの悪い癖

私の悪い癖 勘違い、思い込み、わかったつもりで行動してしまう。 そのせいでダイエットが上手く行かないし病気もよくならないんじゃないかと思い始めました。 頑張る事は大切だけど方向性を間違えれば どんなに努力しても報われません。 また失敗を重ねてしまいました。 上がりすぎた血糖値を下げなきゃと、糖質制... 続きをみる