自分らしくありのままで

初志貫徹🐌

停滞していたダイエット、今日体重を測ったら一週間で１kg減っていました。 増加する一方だった体重が減り始めたのは きっとダイエットに限らず普段の生活習慣を改めようと少しずつ努力し始めたからかも知れません。 頑張って減らした9kg、リバウンドが始まりプラス5kg ですっかり意気消沈。 気持ちも新たに... 続きをみる