冷蔵庫の中のえのきを消費するために作ったお昼ごはんです。 鳥むね肉、えのき、ピーマン、ニンジンの炒め物。(オイスターソース、にんにく生姜塩コショウで味付け) えのきの和え物 えのきのスープ ニラ玉 麦ごはん えのきと冷蔵庫の中の野菜を使って作った地味なお昼ごはんですがヘルシーで食べごたえもあってダ... 続きをみる
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健康(ムラゴンブログ全体)冷蔵庫の中のえのきを消費するために作ったお昼ごはんです。 鳥むね肉、えのき、ピーマン、ニンジンの炒め物。(オイスターソース、にんにく生姜塩コショウで味付け) えのきの和え物 えのきのスープ ニラ玉 麦ごはん えのきと冷蔵庫の中の野菜を使って作った地味なお昼ごはんですがヘルシーで食べごたえもあってダ... 続きをみる