今年前半に-5kgの目標を立てましたが これまでに-2kg そこから減りません。 残り2週間程で-3kgはさすがに厳しいから 健康的な食事をしながらのダイエットを続ける為に あと2週間で-1kgの目標に変える事にしました。 そして今年中にリバウンド解消して そこから2~3kg減らして行きたいと思... 続きをみる
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ギブアップ(ムラゴンブログ全体)今年前半に-5kgの目標を立てましたが これまでに-2kg そこから減りません。 残り2週間程で-3kgはさすがに厳しいから 健康的な食事をしながらのダイエットを続ける為に あと2週間で-1kgの目標に変える事にしました。 そして今年中にリバウンド解消して そこから2~3kg減らして行きたいと思... 続きをみる