自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。心と体の健康を目指してダイエット中です。(社会不安障害・うつ病・糖尿病)

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  • 今日から7月!

    今日は朝から激しい雨でした。 今は少し落ち着いてはいますがこれから10日間ほど晴れ間がない様です。 せめて2日か3日おき位に晴れてくれたら良いのに・・・ ダイエットもうまく行かず、新しい糖尿病の薬に慣れるまで時間がかかっていてかなり辛い状況。 正直心身共にすごくしんどいです。 だけど食事量を減らし... 続きをみる