自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。

昭和の日、平和な空

むーんらいと



今日は祝日のせいか周りは静かな感じがします。




ボーッと空を眺めると何だがとても平和な感じがしました。





この平和は当たり前じゃない平和。





平和な国に生まれて平和に暮らせる事がどれ程ありがたい事か。





これって特別な事なんですよね。





本当にありがたい。





だからちっちゃな事で悩まずもっと外に目を向けないと。





くよくよ、イジイジは卒業。





未来に目を向けなきゃですね。





平和な今を大切にしながら未来に目を向けて、これからどう生きるか考えながら過ごしています。





目が覚めたのは6時前で直ぐには起きれず、ちゃんと起きれたのは7時だったけど




起きれた事を褒めてあげよう。





最近は起きるまでに時間がかかるから目覚ましは起きたい時間の2時間前にセットしているんです(笑)





当面の目標はもっと早くシャキッと目覚めて起きる事です。





早起き出来た朝は朝活。





YouTubeで英会話の勉強したり、興味のある事を調べたり、楽しみがあると早起きも苦にならない。





時短の為に、英語で料理のレシピを紹介する番組をみたりしています。





脳トレになるので字幕が付いてない韓国のバラエティー番組をみたり(ほとんどわからない笑)






韓国語は全く勉強していないのですが長年韓国ドラマを見続けた結果、少しだけ理解出来る様になりクイズみたいで楽しい。





現実はいろいろと厳しいですがそれはそれ。





いつか私もケセラセラ!を目指して生きて行こう。





今日の朝はちょっとだけケセラセラな気持ちになれたのが嬉しかった。





だからこれからも自分のペースでゆっくり進んで行こうと思っています。





本日もご訪問ありがとうございます。


皆さまも楽しいゴールデンウィークをお過ごしください✨





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