自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。

生き甲斐とか趣味とか好みとかって1つじゃない方が良いと思う

むーんらいと


ある日ある時から別に何の不満も無かったとしても、自分が不幸だとは思わなくても



「自分って何の為に生まれて来たんだろう?」とか「ワクワクする事が少なくなった気がする。」とか「こんなはずじゃなかったのに。」とか




何となく心に穴が空いてる様な、時々無気力になってしまう様な




言葉では表し様のない虚無感みたいなものに襲われたりする日が増えて来た様な気がします。




だけどきっといつかは元気になれるはずと自分なりに心に折り合いをつけて過ごす事数年。




「やっぱり何か違う気がする。」「もっと張り合いが欲しい。」と思う様になりました。




年のせいか更年期のせいか性格のせいかも知れないけど、とりあえずこのままではいけないと




一念発起したのが去年。




新しい趣味探し、新しい生き方探し、新しい生き甲斐探しを始めました。




普段の生活は全く変わらないけど自分の目が外へ向いた事でほんの少し心が前向きに、そして明るくなり始めた様な気がします。




趣味や生き甲斐探し、楽しみ探しをして行く中でほとんど興味のなかったファッションにも興味が湧いたり




政治の事も少しは知りたいと思ったり、もっと料理のレパートリーを増やしたいと思ったり




良い意味で脳が刺激を受けたのか何かを楽しむ気持ちも復活して来た様な気がします。




もしかするとなかなか踏み出せなかった一歩を踏み出そうとしているのかも知れません。




日によって動けない時もあるけど動けそうな日は少し積極的に動く様にしています。




以前の行動範囲はほぼ半径1km以内でしたが少しずつ広げてみようと考えています。




持病の影響で、長期間自分で自分をかごの鳥の様な状態にしてしまった結果、まるで浦島太郎の様になり




セルフレジやATMの前では冷や汗をかき、電子マネーも使いこなせず半泣き状態。




だからもっと外の世界に目を向けて世の中の雰囲気に慣れて行かなければと思っています。




長年引きこもりがちな生活をしていたので、その影響は大きいのですが何事も好奇心を持って楽しんでみようと思います。




きっとこの年だから興味を持てたり楽しめたりする事もあると思います。




だから毎日いろんな事に興味を持って、楽しく明るく過ごして行きたいと思っています。





本日もご訪問ありがとうございます✨



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