自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。心と体の健康を目指してダイエット中です。(社会不安障害・うつ病・糖尿病)

2023年1月のブログ記事

  • いつもありがとうございます

    前回のブログでコメント頂いたブロガー様、いつも温かく見守って下さる読者の皆様、本当にいつもありがとうございます。 おかげ様で体調もかなり良くなり今日は家事も普段通り出来る様になりました。 未熟な所ばかりの私ですがこれからも自分なりの精一杯を重ねる日々でありたいと思っています。 明日からしばらくの間... 続きをみる

  • 寝込んでなんていられないのに・・・

    体調不良気味で腹痛、軽いめまいもあり薬を飲んでちょっとだけ休む事にしました。 最初はちょっとだけ休めば良くなるかな? って思っていたのですが今日で2日目。 朝起きたら元気になってるはずだったのに・・・ 私が体調良くないせいで寒いのに母が買い物に行ってしまいました。 「寝込んでなんていられないのに!... 続きをみる

  • 今日は小正月小豆粥を作りました。

    今日は小正月 朝、小豆粥を作りました。   「また一年、無事に過ごせます様に✨」 無病息災を願いつつ作った小豆粥。 母と二人で頂きました。 来年も一緒に食べたい。と言う願いも叶います様に✨ 本日もご訪問ありがとうございます。 今日も良い日になります様に✨ にほんブログ村

  • 目覚ましが鳴る前に起きたい

    目覚ましは必要だから寝る前にセットしておくのですが 何故か目覚ましが鳴る前に起きられた日は 「よし!勝った~!」って思ってしまいます。 目覚ましなしでは寝過ごす危険があるから絶対に必要なのに それほど激しくはない(割と静か目の音なのに)目覚ましの音に驚いて起きる瞬間が苦手で あのドキッとした感じが... 続きをみる

  • 無病息災を願って

    スーパーで購入した七草。 七草を全部揃えて販売されているのはありがたいですね。 小さな大根もあまるいかぶも可愛らしい。 他の七草の緑も綺麗。香りも良い。 七草に元気を貰えた気がします。 私は毎年軽く茹でて刻んだ七草をお米から作ったお粥に混ぜ合わせています。 ちょっと時間がかかるけど洗って吸水させた... 続きをみる

  • 今年もよろしくお願い致します

    明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願い致します🙇 今年こそ明るい1年になります様に✨ 本日もご訪問感謝致します。 皆様にとって幸せな1年になります様に✨