自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。心と体の健康を目指してダイエット中です。(社会不安障害・うつ病・糖尿病)

楽しい連休をお過ごしください!



久しぶりに晴れた昨日、太陽の光を浴びてちょっと元気になりました。



一昨日の夜はピンクムーンにも会えて嬉しかったです🌕️



一昨日の月光浴と昨日の日光浴でパワーを充電できたかと思いきや今日はくもりで体がだる重い。


この時期の温暖差による心と体の不調。


世間はゴールデンウィークで賑やかになるはずなのですが


諸事情により旅行もお出かけの予定もなく、普段通りの日々になりそうです。


そもそも体調が微妙なので外食やちょっとした買い物さえ行けるかどうかも分かりません。


だからせめて近所のお店で何か美味しい物でも買って食べたいと思っています。


なんとも寂しい現実ですが、それでも何とか動けているだけで良しとします。


昨日は晴れてたので洗濯、今日はくもりだから片付けかな?


毎日出来る事からコツコツやって行きます!


ゴールデンウィークと言っても年を重ねてからは特に予定もなくほぼ普段通り。


旅行に行ったり外出の回数が増える身内を「大丈夫かな?」「どうか無事であります様に!」


とひたすら祈るばかり。


連休中は思わぬ事故やトラブルの心配もあります。


心配ばかりしてはいけないのかも知れませんが


心の片隅で防犯、防災を意識して無事故を願いつつ過ごしたいと思っています。


皆さまにとりましても良いゴールデンウィークになります様に✨





本日もご訪問ありがとうございます。






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