自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。心と体の健康を目指してダイエット中です。(社会不安障害・うつ病・糖尿病)

楽しい連休をお過ごしください!



久しぶりに晴れた昨日、太陽の光を浴びてちょっと元気になりました。



一昨日の夜はピンクムーンにも会えて嬉しかったです🌕️



一昨日の月光浴と昨日の日光浴でパワーを充電できたかと思いきや今日はくもりで体がだる重い。


この時期の温暖差による心と体の不調。


世間はゴールデンウィークで賑やかになるはずなのですが


諸事情により旅行もお出かけの予定もなく、普段通りの日々になりそうです。


そもそも体調が微妙なので外食やちょっとした買い物さえ行けるかどうかも分かりません。


だからせめて近所のお店で何か美味しい物でも買って食べたいと思っています。


なんとも寂しい現実ですが、それでも何とか動けているだけで良しとします。


昨日は晴れてたので洗濯、今日はくもりだから片付けかな?


毎日出来る事からコツコツやって行きます!


ゴールデンウィークと言っても年を重ねてからは特に予定もなくほぼ普段通り。


旅行に行ったり外出の回数が増える身内を「大丈夫かな?」「どうか無事であります様に!」


とひたすら祈るばかり。


連休中は思わぬ事故やトラブルの心配もあります。


心配ばかりしてはいけないのかも知れませんが


心の片隅で防犯、防災を意識して無事故を願いつつ過ごしたいと思っています。


皆さまにとりましても良いゴールデンウィークになります様に✨





本日もご訪問ありがとうございます。






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2年ぶりの再会!?



一昨年、たくさんたくさん花を咲かせて見る人を楽しませてくれた紫陽花。




その年の外壁工事の為、大部分が枯れてしまいました。




一部は頑張って生き残ってくれましたが昨年は花を咲かせる事は出来ませんでした。




そんな紫陽花が今年はどうやらたくさん花を咲かせてくれそうな気配。




早ければ今月中には2年ぶりの再会を果たせそうです。




私がお世話したわけではありませんが、きれいな花が咲いていると心が明るくなります。




あとどれくらいで咲くのか分かりませんが日に日に大きくなるつぼみに期待が増してゆきます。




雨天続きのこの時期、溜まった洗濯物どうしようかなーなんて憂うつな日もありますが




この時期だからこそ見頃を迎える花達に会えるのを楽しみに過ごしたいと思っています!




本日もご訪問ありがとうございます✨





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消えない不安



サイレンの様な地震の通知音に驚いた一昨日の夜。


小さくゆらゆら揺れる程度の地震ではありましたが


次に大きな地震が来るかも?って思うとなかなか落ち着きません。


あまり眠れないまま朝が来ました。


ずっと不安は消えないまま洗濯したり片付けしたりしながら気をまぎらわせていました。


昨日も今日も気をまぎらわせる為にぼちぼち何かをする事の繰り返し。


寒暖差と気疲れで体調は良くないのですが何故か片付けははかどり


相変わらず狭いけど以前よりもちょっとだけ小綺麗な部屋になりました。


季節の変わり目は体調を整えるのが難しく、辛い日もありますが


まだ動けている事に感謝しながら春掃除を続けてみたいと思います。




本日もご訪問ありがとうございます✨





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