ストレスに負けたくない
最近はめまいがしたり体調が安定せず困っていました。
特に大きな問題は無いのに
めまい、倦怠感がありとにかく疲れやすく
自分でもどうにもできず悶々としながら過ごしていました。
コロナ渦の不安に加えその他諸々
ストレスは増すばかり
だけど
どんな状況でも嘆いてはかりでは益々状況は悪化するばかり
結局は自分で何とかするしかありません。
無理の無い範囲で
少しずつがん張りたいと思っています。
寒くなって来たので朝の野菜はサラダからスープに変えました。
時々食べたくなるナポリタン
試作中のしらたきのめんたいクリームパスタ風(見た目は失敗、味はまあまあでした。)
今の体調だと運動はちょっと無理なので
まずは食事で調整してみたいと思います。
この状況がもどかしく思える時もありますが
出来ない事を嘆くより
出来る事をしっかりやって行きたいと思っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。