先日道端で、見かけた植物

可愛かったので写真撮りました。

今日はなんと69・8㎏前日比＋0・7㎏

ダイエットブログを書かせて頂いているのが申し訳ないレベルで落ち込みました。

もっと頑張ってみたかったけど8時間ダイエットは私には難しいみたいです。

残念ですが一旦○○時間ダイエットから離れてみます😭

またいつか再開できる日が来たら頑張ろうと思います！

少し冷静になって気持ちの整理もしながら

無理なく続けやすいダイエット法を探したいと思っています。

ご訪問ありがとうございました。