自分らしくありのままで
ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。
今日から3月☀️ 太陽の光が眩しい今日はちょっとぽかぽか日和。 心も体もうつむき加減だった２月に終わりを告げて 心も新たにスタートしました。 たまに更年期の症状が出て少し辛い時もありますが 婦人科にてホルモン補充療法を受けさせて頂く様になって 得体の知れない何かに怯えなくてよくなり心が軽くなりまし... 続きをみる
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