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昔なら2～3kg痩てたはずだけど
あまりにもいろんな事があり過ぎた時 昔ならストレスや不安、怒りや悲しみに耐えられず 食欲がなくなり水さえ喉を通らないほど苦しくなり短期間で2～3kgは体重が減ってしまう様なシチュエーションに遭遇したのに 何故か今は2～3kg増えてしまう。 勿論、10代20代の様な繊細さがなくなってしまったのは分か... 続きをみる
ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。
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あまりにもいろんな事があり過ぎた時 昔ならストレスや不安、怒りや悲しみに耐えられず 食欲がなくなり水さえ喉を通らないほど苦しくなり短期間で2～3kgは体重が減ってしまう様なシチュエーションに遭遇したのに 何故か今は2～3kg増えてしまう。 勿論、10代20代の様な繊細さがなくなってしまったのは分か... 続きをみる