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軽い運動と衣類の整理
まだ暑いけど長袖のティーシャツ数枚とワンピースをを洗濯しました。 そのついでに夏物の服を少ししまいました。 服をしまう時、いつも悩むのは残すか感謝してさよならするか。 今日はさよならする服は見当たりませんでした。 その代わりという訳ではありませんがさよならしたいのは無駄についた脂肪。 長年悩まされ... 続きをみる
ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。
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