自分らしくありのままで
ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。
8月の空 太陽の光が眩しい。 豚丼はしらたきでかさ増し そばめしもしらたきでかさ増し 野菜炒め丼 ナス、ピーマン、にんじん、しめじ、小松菜等の野菜と少しの豚肉をいためて鶏がらスープの素、オイスターソース、塩、砂糖少々で味付けし水溶き片栗粉でとろみをつけました。 食べる前にブラックペッパーを振り味の... 続きをみる
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