自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。

今年もよろしくお願いいたします

むーんらいと


明けましておめでとうございます🎍

今年もよろしくお願いいたします✨



今朝は七草粥をいただきました。



無病息災への願いと、今年も母と二人で七草粥を食べる事が出来た感謝の気持ちも相まっておだやかな朝となりました。



(今朝はいつもより2時間ほど早く起きたのでそのおかげかも知れません😄)



今年の私のテーマの1つは「整える」です。



心身ともに体調を整える事や整理整頓の整える、そして環境を整える。



年を重ね無理出来なくなった自分自身も労りつつ、整える習慣を身に付けたいと思います。



「人として大切な事は何だろう?」って




日々問いかけながら自分らしく、そして感謝の気持ちを忘れず前向きに過ごして行きます。



2026年が皆さまにとって幸多き1年になります様に✨






本日もご訪問ありがとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。



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