2024年7月のブログ記事 - 自分らしくありのままで

今日は一粒万倍日、せっかくだから良い事しなきゃ

今日は一粒万倍日。天赦日と大安でもあり、かなり縁起の良い日だと知りせっかくだから良い事したいなあって思いました。数日前から何をしたら良いか考えてはみたものの思いつくのは掃除くらい。だけど掃除はとっても重要なことだと思うので暑さでバテない程度に程よく掃除したいと思っています。　実は早起き... 続きをみる

今日梅雨明けしました

１年で最も暑さが厳しい大暑の今日、梅雨明けしました。やっと梅雨明けして嬉しい反面朝から本当に暑くて驚きました。夜間も油断出来ない暑さなので水分補給と室内の温度管理なども気を付けなければいけないなと思っています。長い間、直射日光を遮ってくれた共用の裏庭の木が今年の春頃ほぼ全て伐採された結果ベ... 続きをみる

久しぶりに外干し出来た

晴れたの何日振りだろう？久しぶりに外干し出来て嬉しい！！この前部屋干しした洗濯物はちょっと嫌な匂いがした。せっかく洗った洗濯物が臭くなったらテンション下がる。ジメジメ、蒸し蒸しして息苦しささえ感じた昨日までとは大違い。カラッと晴れてギラギラ太陽☀️お出ましの朝｡気分もちょっとは晴れたか... 続きをみる

うらやましいがうらめしいになって．．．

うらやましいがうらめしいになってうらめしいがにくらしいになって誰かを妬んでしまったら、その後は苦しくなって幸せを逃してしまうかもしれません。だから人と比べずにだから人をうらやまず生きて行けたら良いと思う私には今はほとんど妬みの感情がありません。だけど昔は自分以外の人達がうらやましくて... 続きをみる

乗り越えよう！

更年期、急な不調に胸がざわつく。小さな事でモヤモヤ、イライラ。何故か辛かった事を思い出す。忘れたはずの辛かった事を思い出す。乗り越えたつもりのあれこれは、まだ心の中にあったのかも？だけど私の心の傷なんて、きっと大したもんじゃない。今更そんなのどーでもいい。思い出してモヤモヤするだけバ... 続きをみる

７月になりました～もっと前向きに、もっと明るく！

今日から７月スタート！７月始まりの日だからもっと前向きにもっと明るく行きたかったのですが今年前半の目標、体重2㎏減には全く届かず、－0. 7㎏。５月半ばに決めた目標は達成出来ませんでした。体調もメンタルも安定しにくい更年期の大変さに戸惑いつつもいつか来る更年期卒業の日までなんとか踏ん張る... 続きをみる