７月になりました～もっと前向きに、もっと明るく！

今日から７月スタート！

７月始まりの日だからもっと前向きにもっと明るく行きたかったのですが

今年前半の目標、体重2㎏減には全く届かず、－0. 7㎏。

５月半ばに決めた目標は達成出来ませんでした。

体調もメンタルも安定しにくい更年期の大変さに戸惑いつつも

いつか来る更年期卒業の日までなんとか踏ん張るつもりです。

何事もピンチの時ほどポジティブに考えたい。

もちろん慎重さも持ちつつネガティブは遠ざけて楽観的な気持ちも大切にしたいと思っています。

今のところなんだかんだ元気で居られる事、小さな幸せを感じる瞬間がある事

不調の日もほとんど寝込まずに過ごせている事に感謝しています。

梅雨だから雨の日ばかりで気持ちが重くなりがちですが

梅雨明けしたら出会えるギラギラ太陽☀️まぶしい日差しの日々を夢見てあと少しだけ我慢しようと思います。

真夏には真夏の危なさもありますが十分に体調管理もしながら夏を楽しむ予定です。

もうすぐ七夕🌌、願い事は何にしようか考えてみても

ロマンチックな願い事や可愛げのある願い事は浮かばず

みんなの無事を願うだけになりそうですが、無事で居て欲しい人がどんどん増えて行くって事は

その分大切な人がたくさんいて、その事がきっと何より幸せなんだろうと思います。

上手く行かない事や悩みがありつつもささやかな幸せに感謝しながら

７月スタートの日を大切に過ごしたいと思います！

本日もご訪問ありがとうございます。

７月もよろしくお願いいたします🙇