自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。

踏ん張るのブログ記事

踏ん張る(ムラゴンブログ全体)
  • これからずっと・・・なんです

    先日の内科受診の日 糖尿病の状況は悪くはないもののこれからずっと食事の管理はきちんとして行かなくてはなりません。 糖尿病と診断されて7年程過ぎたのですが一時は良好な状態を保っていたのに 今年になってどうして急に血糖値が上がったのか不思議に思っていました。 血糖値も血圧もストレスや更年期の影響で上が... 続きをみる