自分らしくありのままで
ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。
何かしらの物音で目が覚めた朝。 時間は４時。 ベランダに出ると。 オレンジ色の空。 雷と雨。 カラスが飛び交う。 「今日も何も起きません様に。」 と心の中で願う。 内科受診の日、体重は少し減ったけど血糖値はまだ高い。 努力はしたけど結果はまだ出ない。 ちょっと辛いけどここで諦める訳にはいかない。 ... 続きをみる
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