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小さな楽しみで未来の自分を守れるかも知れない
(きんぴらごぼう) ピーラーで削ったごぼうとにんじんで作ったきんぴらごぼうです。 味付けは和風だしの素と砂糖と醤油だけ。 仕上げにかつお節を加えました。 料理をしていると無心になれるのが良いし、食べてくれる人の事を思いながら作るので心の安定にも繋がる気がします。 ｢敢えて自分の為にしていること｣ ... 続きをみる
ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。
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(きんぴらごぼう) ピーラーで削ったごぼうとにんじんで作ったきんぴらごぼうです。 味付けは和風だしの素と砂糖と醤油だけ。 仕上げにかつお節を加えました。 料理をしていると無心になれるのが良いし、食べてくれる人の事を思いながら作るので心の安定にも繋がる気がします。 ｢敢えて自分の為にしていること｣ ... 続きをみる
