自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。

程良く食べるのブログ記事

程良く食べる(ムラゴンブログ全体)
  • ぬか喜びでした

    おととい通院の為に家から2km離れた病院へ行きました。 移動手段は徒歩とバス。 行きはまあまあ順調でしたが帰りはあと少しのところでバスに間に合わず 次のバスまで30分近く時間があったので1つ先のバス停まで歩きました。 それでもまだあと20分程あります。 なのでまだ1つ先のバス停まで歩きました。 そ... 続きをみる