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もっと素直に、そして自分らしく
今年もあとわずか。 おかげ様で昨年の今頃よりも随分元気になりました。 50代、更年期真っ只中、色々戸惑いました。 ちょっと悩みました。だけどようやく少し落ち着いて来たのかだんだん楽になって来た様な気がしています。 あとは何かと慌ただしい師走の流れに惑わされないよう 慌てず冷静に自分のペースを守りま... 続きをみる
ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。
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今年もあとわずか。 おかげ様で昨年の今頃よりも随分元気になりました。 50代、更年期真っ只中、色々戸惑いました。 ちょっと悩みました。だけどようやく少し落ち着いて来たのかだんだん楽になって来た様な気がしています。 あとは何かと慌ただしい師走の流れに惑わされないよう 慌てず冷静に自分のペースを守りま... 続きをみる