自分らしくありのままで
ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。
今日も寒い。 しばらくは厳しい寒さが続くよう。 厳しい寒さが続く冬、体調面でも他の面でも不安がよぎる。 「どうか無事に過ごせます様に。」「どうかこれからも無事であります様に。」 そんな緊張感の中でも今この瞬間を、そしてささやかな毎日を大切にしよう。 最近、心がちょっと重くて笑えない。 空元気すら出... 続きをみる
冬を乗り越える（ムラゴンブログ全体）
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