心の不快指数は上げたくないから
(いつかの空) 気温と湿度から計算される蒸し暑さを表す不快指数。 今はまだそれほどでもない様な気がしますが、きっとそのうち上がって行くのだろうと思います。 だからせめて気持ちの上での不快指数を爆上げしない為に 体調整えたり、ストレスを溜めない様にしたり、出来る限り快適な環境作りを心がけて行こうと思... 続きをみる
ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。
(いつかの空) 気温と湿度から計算される蒸し暑さを表す不快指数。 今はまだそれほどでもない様な気がしますが、きっとそのうち上がって行くのだろうと思います。 だからせめて気持ちの上での不快指数を爆上げしない為に 体調整えたり、ストレスを溜めない様にしたり、出来る限り快適な環境作りを心がけて行こうと思... 続きをみる