自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。

学びの秋にしようと思っています!

むーんらいと





ここ数年、秋と言えば「食欲の秋」まっしぐらでした。



病気だから痩せなきゃなのに、食べ過ぎちゃ駄目なのに。



だから今年は「学びの秋」にしようと思い、先日お話ししていたAIの英会話アプリを契約しました。



最初は1年契約だけだと思っていたのですが1ヶ月契約も可能だと分かり迷わず契約しました。



今私が使っているアプリはどうやら学生さん向けの様ですが



なんとかついて行けてる事とアプリなので何時でも好きなだけ勉強出来て便利なので今秋からチャレンジしてみる事にしました。



始めた日から今日までの約20日で少しずつ進歩している様に感じます。



レベルも上がったり下ったりしてはいますがIELTSのA2からB1になりました。(B1からが英検2級程度で中級になる様です。)



(A2とB1を行ったり来たりなので早くB1で定着出来る様になりたいと思っています。)



9月も残りわずか、体調は悪くはありませんが少し不調。



思う様に動けず焦ったり辛かったりもしますが動けない日はそれなりに。



少し元気な日はちょっと積極的に動いてみたりしています。



最近は不調で外出が億劫な日が増えたので余計な事を考えて落ち込まない為に



英会話を学んだり、音楽を聴いたりしながら気を紛らわせています。



時々感じる謎の不安は今の自分に対する自信のなさの表れだと思います。



更年期と言う得体の知れない手強い相手に手を焼きつつ、やらなければならない事、解決しなければならない事はは沢山あり



今更ながら不器用な自分を責めたくもなりますが、自分を責めるのも急かせるのも



自分にとっては良くない事なので、とにかく今は体調の波に振り回されずやり過ごすしかありません。



体が思う様に動かない今こそ学びのチャンスかも知れません。



だから今年は学びの秋!



難しい事は分かりませんが英会話や料理など興味のある事を学んでみようと思っています。



ピンチはチャンス!ピンチの今こそが変われるチャンスかも知れません。







本日もご訪問ありがとうございます✨






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