自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。

5月スタート!

むーんらいと



5月になりました。



あとちょっとで今年の後半に入ります。



今年こそは年末の大掃除を成功させるべく昨日は張り切って片付けをしました。



夕方に約4時間タンス動かしたり掃除機かけたり



いろいろ整理したりで普段動かない私が珍しく汗が出るほど沢山動きました(笑)



かなり疲れたものの気持ちはスッキリ!気分爽快になりました。



今もまだ疲労感はありますがずーっと気になっていた事が



少しずつ解決していくと心も軽くなって行く様な気がします。



何ヵ月か前にある手続きの為にバスに乗り出かけたのですが



久々に気分が悪くなって怖くなりました。



何とか気力で乗り越えましたが今はちょっと不安。



でもまたやらなくてはならない手続きがあるので億劫だなんて言ってられません。



誰かに頼む事も出来ますが、片付けも何とか出来たので



まだ自分で出来そうな事はなるべく頑張ってみようと思います。



まだ頑張れそうな今に感謝しながらスタートした5月。



良い1ヶ月になります様に✨



本日もご訪問ありがとうございます。 





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