自分らしくありのままで

ご訪問ありがとうございます。ダイエットとリバウンドを繰り返す50代、更年期、心と体の健康を目指して模索中です。

雨音で目が覚めた朝

むーんらいと




雨音で目が覚めた朝。



「こんなに変化の早い世の中私はついて行けそうにない。」



「もう、自分のペースのみで生きよう。」



と思った。



よく考えてみると、どうして無理やり世の中の流れについて行こうとしていたんだろう?



と疑問に思った。



もともと不器用な未熟者、こんな私が変化の早い今の世の中の流れについて行ける筈もないのに。



きっと無理してたんだな。



もうやめよう。人並みを意識するのは。



もうやめよう。何かについて行こうとするのは。



もういいんだよ。無理しなくても。



出来ない事を数えて悩むより、出来る事だけ頑張ればいい。とりあえず今は。



あれも出来ない、これも出来ない、私はダメ人間だからって自分をせめてばかりなんて意味がない。



自分で自分をダメにしちゃいけないよね。



自分を許そう。たまには自分を誉めよう。



私、自分なりによく頑張った。よく耐えた。



もういいんだよ、誰かと比べなくて



私は私。もっと自由になろうよ。



もっと自分らしく生きようよ。



私は今、ありがたい人生を生きています。



ですがその一方で「こんな自分じゃいけない。」「もっとちゃんとしなくちゃ。」



と自分で自分を追いつめながら生きていました。



何がそうさせるのかは分かりませんが、きっと変に生真面目な部分があったのだろうと思います。



真面目なのは良い事ですが自分で自分を責め過ぎると自分が壊れてしまいます。



だから特に不調な時は自分を許して自分の心を守ろうと思います。



アレコレ悩みすぎるはやめなきゃいけない。



自分で自分を責め過ぎて自分を壊さない様にしなくちゃ。



緊張の糸を弛めてたまにはのんびりしなくては。



これからは自分軸も意識して生きよう!



世の中について行けなくても気にしない。



間抜けな自分も受け入れよう。



多分私もそんな年齢になったんだと思う。



もうそろそろ自分のペースで生きても良いと思う。



全力疾走出来ないならゆっくり歩けばいいと思う。



何も出来ない今が情けなくても、生きてるだけで◎。



そんな風に思えたらいいな。







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