何だろう？何でこんなに疲れるんだろう？

今日は用があって自転車で出かけました。

最近ずっと朝から体がだるく軽いめまいもします。

だけど今朝は用があるから片道1.5㎏程の距離を自転車こぎこぎ移動したのですが

目的地に着いた時には汗だく、ちょっとフラフラ😵💫

一度出始めた汗はなかなか止まりません。

用事を済ませてまた自転車で移動。

まだ暑いせいかフーラフラ、フーラフラ。

家に着いたら母がカレーライスを準備してくれていました。

お腹が空いていたせいか１皿完食してしまいました。

半分位にしとかなきゃいけないのに、また失敗。でも美味しかった。ご馳走様でした🙏

今日は食欲が抑えきれず、どうしたら良いか分かりません😢

またまた罪悪感。

しばらく続いた不調にストレスが溜まってしまい食欲が暴走。

何でこんなに疲れるんだろう？

何でこんなに不安なんだろう？

って何で？何で？の連続。

何処か遠くへ行きたい。静かな何処かへ．．．

なんて思う事も増えました。

第二の思春期、更年期。

10代のあの頃よりも厄介な正体不明の何かに翻弄されてくたくた。

イソフラボンが必要なのかも？

昨日は納豆食べたから、今日は豆腐食べようと思ったけどいろいろ食べ過ぎてもう入らない。

明日は豆乳買って飲もうかな😆

腸活も頑張ってセロトニン増やして元気になろう！

なーんだろう？深い悩みなんてないのに訳もなく虚しい。

意味もなくちょっとイライラしたりする。

だけど一番の悩みは汗が止まらなくなる事😭

秋なのにちょっと動いたらびっちょびちょ。

私、汗臭いかも？って気になって外出するのが億劫、用があるから仕方なく出かけてるけど。

早く涼しくなって欲しい。

時々、いろんな感情が溢れてきて気持ちの整理がつかなくなりそうだけど

気持ちを強く持たないとって思っています。

いつまで続くか分からないけど、きっと何年後かには

あんな事あったなあ。なんて思える日が来るはずだから

今は気に病まず前向きに考えようと思っています。

もうすぐ10月、年末に向けて不調も吹き飛ぶぐらいに断捨離とか料理とか頑張ってみようと思います！

何だかんだ言いながら、元気で居られる今に感謝です😊

本日もご訪問ありがとうございます✨

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